Therapie & Reha · Weitere Angebote

01. Hippotherapie (therapeutisches Reiten)
02. Fußreflexzonentherapie
03. Jin-Shin-Do - Akupressur
04. Nordic-Walking
05. Sturzprävention
06. Sportlerbetreuung
07. Feldenkrais-Methode

1. Hippotherapie (therapeutisches Reiten)

Die Hippotherapie ist eine Form der Krankengymnastik auf neurophysiologischer Basis. Das Therapiepferd wird als Medium verwendet, um Bewegungen auf das Becken des Menschen zu übertragen. Dabei sitz oder liegt der Patient meist auf dem Rücken des Pferdes. Der Patient reagiert auf die dreidimensionalen Schwingungen des Pferderückens in der Gangart Schritt. Auf diese Impulse hin kommt es zur Normalisierung der Muskelspannung, Förderung der Rumpf- und Kopfkontrolle, Verbesserung des Gleichgewichts und zur Schulung des Bewegungsgefühls (der Rumpf reagiert wie beim Gehen). ¹

2. Fußreflexzonentherapie

Die Reflexzonentherapie gehört zu den Umstimmungs- und Ordnungstherapien und arbeitet mit der im Menschen vorhandenen Regenerationskraft. Sie bedient sich einer speziellen Grifftechnik, die die Reflexzonen des Fußgewebes hyperämisiert (Durchblutung fördert) und ordnet. ¹

3. Jin-Shin-Do - Akupressur

Jin-Shin-Do heißt wörtlich übersetzt „Weg des mitfühlenden Geistes“. Diese Form der Akupressur ist eine moderne Behandlungsmethode, die die Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der Körperpsychotherapie nach Wilhelm Reich verbindet. Das Jin-Shin-Do bewirkt und unterstützt den Fluss der Lebensenergie (Ki) durch das Lösen von Blockaden mittels eine alten japanischen Fingerdrucktechnik (Akupressur).

Eine sehr gut Wirkung hat das Jin-Shin-Do unter anderem auf alle funktionelle Erkrankungen (z.B.: Kopf-, Rückenschmerzen), sowie auf psychosomatische Erkrankungen. Der freie Ki-Fluss und das damit verbundene Wohlgefühl in Körper und Seele sind das Ziel des Jin-Shin-Do. ⁴

4. Nordic-Walking in Gruppen oder als Einzeltraining

Angesprochen können sich alle fühlen, die auf sanftem Wege ihre Leistungsfähigkeit steigern, dabei Rücken und Rumpf zu stärken, Stresshormone abzubauen und um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen zu wollen.

Ihre Ansprechpartnerin ist Frau Ursula Lichtblau - von den Krankenkassen anerkannte Nordic-Walking Trainerin

5. Sturzprävention

Im Alter seinen „Standpunkt“ bewahren, dazu gehört Gleichgewicht, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft zu trainieren. Zusammen mit Gleichgesinnten werden wir uns mit gezielten Übungen auf den Weg machen, den eigenen „Standpunkt“ zu bewahren. Kostenübernahme durch die Krankenkassen möglich.

Ihre Ansprechpartnerin ist Frau Ursula Lichtblau - Sturzpräventionstrainerin

6. Sportlerbetreuung

Eine gute Betreuung von Freizeit und Leistungssportlern ist zum bestmöglichen Erfolg und zum Erhalt der optimalen Leistungsfähigkeit unerlässlich. Vorbereitung, Begleitung und Nachsorge des Wettkampfes sowie die sprotorientierte Rehabilitation bei auftretenden Verletzungen können bei uns in Anspruch genommen werden. Die Praxis Lichtblau kann auf langjährige Erfahrung von sehr gut ausgildeten Therapeutinnen zurückgreifen, die selbst auch eine Leistungssportlerkarriere erlebt haben.

Angewandte therapeutische Maßnahmen beinhalten neben der Trainingtherapie, Manuellen Therapie und der Massage auch die Elektrotherapie und natürlich die verschiedenen Tapetechniken.

7. Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode ist keine Therapie, da sie nicht an starren Zielen orientiert ist, auch nicht an Begriffen „gesund oder krank“. Sie ist als organisches Lernen zu begreifen und sie wendet sich an alle Menschen, die auf der Suche nach Entwicklung und Verbesserung ihrer individuellen Potentiale sind, unabhängig von Alter und Krankheit.

Durch Bewusstheit der Bewegung und zwangsfreier schmerzloser Schaffung von Bewegungsalternativen kommt es zur Unterbrechung von stereotypen Bewegungsmustern und somit zu veränderten Körper- und Umwelterfahrungen.

»Erst wenn ich weiß was ich mache, kann ich machen was ich will.«

Die Feldenkrais-Methode kann in Einzelbehandlungen (funktionelle Integration) oder in Gruppenbehandlungen gelehrt werden. ¹



Literaturnachweis:

¹ Leitfaden Physiotherapie
  Autor: B. Kolster, G. Ebelt-Paprotny, Verlag Jungjohann, 2. Auflage

⁴ Jin-Shin-Do - Foundation
  www.jinshindo-foundation.de